MOJE WARTOŚCI

Uczestnicy stoją w kręgu. Prowadzący wybiera 2 osoby. Jedna z nich jest kotem a druga myszką. Osoby stojące w kręgu stoją w bliskiej odległości obok siebie. Mysz i kot stoją naprzeciwko siebie po za kręgiem utworzonym z pozostałych uczestników. Kot zaczyna gonić mysz. Zarówno kot jak i mysz wydają odgłosy tj. miauczenie i piszczenie. Osoby goniące się mogą być zmieniane. Wystarczy aby osobą będąca kotem lub myszą wepchnęła do wnętrza kręgu jednego z stojących uczestników. Wówczas osoba ta zajmuje miejsce poprzednika czyli kota bądź myszy. Ćwiczenie energetyzujące.Osoby stoją w kręgu mocno trzymając się pod ręce. Jeden z uczestników stoi po za kręgiem. Odgrywa rolę wilka. Natomiast prowadzący wybiera jedną spośród osób stojących w kręgu jako owieczkę. Zadaniem osób złączonych w kręgu jest takie kierowaniem okręgiem w jedną bądź drugą stronę aby wilk nie złapał owieczki. Ćwiczenie energetyzujące.Uczestnicy łączą się w pary z osobami z którymi mają mniejszy kontakt. Przy muzyce pierwsza z osób wykonuje płynne ruchy, które powtarza partner. Zostaje dodany impuls. Polega to na tym, iż partner wykonuje ruch w stronę jakiejś części ciała partnera ale nie dotykając go. Partner uchyla się przed przesyłanym impulsem. Następnie partner odwzajemnia impuls. W taki sposób osoby w parach mogą odgrywać różne sceny. Następnym dodawanym elementem jest podmuch. Partner dmuchając w stronę partnera sprawia, że zaczyna się on poruszać tzn. może być odpychany bądź przyciągany itp. Ćwiczenie na wyobraźnię i energetyzujące.Uczestnicy dzielą się w grupy po dwie osoby. Prowadzący przedstawia role w jakie mają się wcielić osoby biorące udział w zajęciach. Osoba A jest bankierem, który pracuje w firmie podwajającej pieniądze wpłacających je osób. W związku z długim stażem pracy i dużą wysokością odłożonych pieniędzy spełnia swoje marzenie i kupuje nowego czarnego mercedesa. Samochód ten stanowi dla osoby A całe życie. Zawsze przyjeżdża godzinę wcześniej do biura i stawia samochód prosto w okna swojego gabinetu. W porach lunchu wygląda z 7 piętra na którym znajduje się jego biuro aby podziwiać samochód. Osoba b nie jest zbyt bogata. Pewnego dnia znajduje w gazecie ogłoszenie osoby A o podwajaniu zysków przez znaną firmę. Postania zainwestować swoje pieniądze. Aby udać się do firmy jedzie swoim starym samochodem. Auto było niegdyś czerwone ale zżerające je rdza spowodowała, iż właściciel namalował na nim żółte kwiaty. Osoba B podjeżdża pod biuro ale nie może znaleźć wolnego miejsca. W pewnym momencie widzi mała przestrzeń koło czarnego mercedesa osoby A. Improwizacja rozpoczyna się od momentu gdy osoba A widzi z okna swego biurowca jak osoba B próbuje wjechać w miejsce parkingowe. Należy dodać, iż osoba B jest typem hipisa, któremu jest wszystko jedno. Na polecenie prowadzącego osoby wcielają się w role. Po 6 minutach prowadzący przerywa. Następnie podchodzi do każdej z pary aby zaprezentowała swoją scenkę.Uczestniczy dzielą się na osoby A i B. Osoby A siadają w kręgu tyłem do siebie. Osoby B siadają naprzeciwko osób A tworząc również krąg. W ten sposób powstają dwa kręgi wewnętrzny i zewnętrzny. Prowadzący zadaje pytania, które należy uzupełnić według własnego zdania. Najpierw zaczynają osoby A. Po każdej danej odpowiedzi następuje krótka dyskusja na temat wypowiedzianego zdania między osobami A i B. Następuje zmiana osób B, które się przesiadają na miejsce osoby B siedzącej po prawej stronie. W ten sposób krąg zewnętrzny porusza się w rytmie wskazówek zegara. Gdy cały okrąg powróci na swoje miejsce następuje zamiana. Osoby A tworzące krąg wewnętrzny przesiadają się na miejsce osób B i to teraz one przemieszczają się po okręgu. Dzięki temu każdy uczestnik może porozmawiać z każdą osobą.

WSTECZ