KRĄG UCZUĆ

Wszyscy uczestnicy stoją w kręgu. Prowadzący dzieli ich na osoby A i B. Stojąc poza grupą mówi aby osoby A weszły do wnętrza koła i wyraziły emocję jaką wypowiada prowadzący np. gniew. Następnie osoba prowadząca każe wyostrzyć emocje i następuje zatrzymanie wykonywanej czynności. Osoby A tkwią w zatrzymanej pozycji. Prowadzący podchodzi do każdej osoby i pyta gdzie czują daną emocję np. w rękach, głowie, sercu. Następuje rozluźnienie i powrót do koła. Osoby B mają do wykonania takie samo zadanie. Ćwiczenie powtarzane kilka razy. Na koniec wszystkie osoby pokazują jakąś emocję bądź osobę np. nauczyciela. Po przedstawieniu nauczyciela osoby wypowiadają się dlaczego akurat tak przedstawiły daną osobę. Ćwiczenie na koncentrację i panowanie nad emocjami.

WSTECZ